Dlaczego większość diet pudełkowych porzucamy po miesiącu?

Prawie zawsze jest tak samo — na początku euforia, porządek w lodówce, selfie z lunchboxem wrzucone na social media z hasztagiem #jemzdrowo. Po miesiącu lub dwóch: znudzenie, niezadowolenie i ta wieczna myśl, żeby w końcu zjeść coś, co ma smak. Mimo że pudełka uznawane są za „zdrowie z dostawą pod drzwi”, to jednak szybko je … Czytaj dalej Dlaczego większość diet pudełkowych porzucamy po miesiącu?