Stojąca pozycja w pracy to czynnik uciążliwy i wywołujący dyskomfort. Może zatem być źródłem problemów zdrowotnych. Dlatego tak ważne jest zapewnienie pracownikowi stanowiska pracy z powierzchnią roboczą na odpowiedniej wysokości, miejsca siedzącego do odpoczynku i maty podłogowej, która zmniejsza uczucie zmęczenia.
Szacuje się, że w Polsce aż 30% osób wykonuje swoją pracę w pozycji stojącej. Z reguły dotyczy to osób pracujących fizycznie, np. przy taśmach produkcyjnych, zakładach fryzjerskich czy restauracjach. Istnieją również grupy pracowników, dla których 8-godzinna praca w pozycji stojącej nie jest dozwolona. Zgodnie z obowiązującymi przepisami, w przypadku ciężarnych i matek karmiących zakazana jest praca w pozycji stojącej trwająca dłużej niż 3 godziny w czasie jednej zmiany roboczej.
Praca w pozycji stojącej – czyli jaka?
Praca stojąca zwykle wywołuje ogólne zmęczenie, gdyż silnie angażuje układ mięśniowy. Może też zintensyfikować istniejące lub stać się źródłem nowych problemów zdrowotnych. Szczególnie zły wpływ na funkcjonowanie organizmu ma praca statyczna, w której pracownik porusza się bardzo niewiele. Może ona doprowadzić do skrzywienia kręgosłupa w odcinku piersiowym, płaskostopia, niewydolności żylnej i spowolnienia metabolizmu.
Aby uniknąć ewentualnych skutków wielogodzinnej pracy w pozycji stojącej niezbędna jest właściwa organizacja pracy, na którą ma wpływ głównie pracodawca. W wyposażeniu ergonomicznego miejsca do pracy stojącej może pomóc między innymi firma AJ Produkty.
Wysokość powierzchni roboczej przy pozycji stojącej
Kluczowe znaczenie w trakcie dostosowywania stanowiska pracy do pracownika ma wysokość powierzchni roboczej. W zakładzie, w którym nie ma stołów o regulowanej wysokości, wysokość powierzchni roboczej dopasowuje się do najwyższego pracownika. Osoby niższe napotykają wówczas na problemy. Nie ulega więc wątpliwości, że do pracy w pozycji stojącej najlepsza jest powierzchnia robocza o regulowanej wysokości. Pozwala ona na wydajną pracę kolejnych pracowników mocno różniących się wzrostem.
Stoły z regulowanym blatem do pracy stojącej można znaleźć w ofercie AJ Produkty. Firma ta ma do zaproponowania swoim klientom biurko ergonomiczne wyposażone w elektryczną regulację wysokości. Wystarczy jedno naciśnięcie guzika by powierzchnia robocza znalazła się na wysokości wybranej przez użytkownika. Mocną stroną takiego biurka jest również dające podparcie dla rąk i nadgarstków ergonomiczne wcięcie, które umożliwia przesunięcie blatu bliżej.
Miejsce do siedzenia
Zgodnie z obowiązującymi przepisami Kodeksu pracy, w kwestii ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy pracodawca jest zobowiązany zapewnić swoim pracownikom możliwość odpoczynku w pobliżu miejsca wykonywania pracy na stojąco. Ma to również umożliwić relaks w sytuacji, gdy pracownik z jakiegoś powodu źle się poczuje.
Jako miejsce odpoczynku dla osoby pracującej w pozycji stojącej sprawdza się stołek roboczy, proponowany m.in. przez AJ Produkty. Siedzisko to wykonane jest z formowanej pianki PU oraz posiada regulację wysokości siedziska i kąta nachylenia. Stołek gwarantuje wysoki komfort siedzenia oraz wygodne podparcie dla dolnej części pleców.
Maty podłogowe
Ergonomia w środowisku pracy możliwa jest też dzięki matom podłogowym, które zwiększają wygodę w trakcie realizacji zadań służbowych. Ich zadaniem jest zmniejszenie uczucia zmęczenia podczas pracy i ułatwienie utrzymania pozycji bez uciążliwego bólu. Inwestycja w maty podłogowe opłaca się, ponieważ skraca ona długość okresu nieobecności pracownika w pracy, jakie mogą mieć miejsce w przypadku dolegliwości bólowych. Maty ergonomiczne do pracy w pozycji stojącej występują w wielu kształtach i rozmiarach, można je także kupić na metry. Na rynku znaleźć można m.in. maty sprężynujące wypełnione pęcherzykami powietrza, antypoślizgowe i odporne na chemikalia.
Rezygnacja z pracy w pozycji stojącej w wielu przypadkach jest niemożliwa. Realne jest jednak urządzenie stanowiska pracy w ten sposób, aby kilkugodzinne stanie było mniej uciążliwe. Biurka o regulowanej wysokości, stołki robocze i maty przemysłowe wpływają zarówno na wydajność pracy pracobiorcy, jak i na jego zdrowie.
/artykuł sponsorowany/
